Confira algumas frutas que ajudam a prevenir gripes e resfriados
Por Patrícia Affonso | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar
Frutas oleaginosas ajudam a prevenir gripes e resfriados
Saiba como prevenir gripes e resfriados
É só a temperatura cair, que as doenças típicas de inverno começam a atacar.
Para reforçar a defesa contra as gripes e os resfriados, tão comuns nesta época, invista nas frutas oleaginosas, como nozes e amêndoas.
Fontes de selênio e vitamina E, elas fortalecem o sistema imunológico.
Fonte e imagem Revista Corpo a Corpo | Ed. 270 - Foto: Shutterstock
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