16 de mai de 2011

15 dicas para pedalar com segurança na cidade

Foto reprodução 

15 dicas para pedalar com segurança na cidade

Veja as dicas do educador Arturo Alcorta, da Escola de Bicicleta, de São Paulo:
1 – Aprenda a frear,trocar marcha, subir e descer rampas.
2 – Olhe para a frente, nunca para o pneu.
3 – Jamais circule pela contramão.
4 – Mantenha a velocidade baixa em descidas e retas.
5 – trafegue sempre pela direita da via, a pelo menos 1 metro do meio-fio, para poder manobrar em caso de fechadas ou obstáculos.
6 – Evite ruas muito movimentadas e nunca circule por vias com tráfego pesado; o risco não compensa.
7 – Jamais pedale rente a carros estacionados, pois alguém pode abrir a porta.
8 – Na chuva, a frenagem tem de ser mais delicada.
9 – Reduza a velocidade e redobre a atenção nos cruzamentos para evitar fechadas.
10 – Jamais use fones de ouvido para poder escutar o trânsito.
11 – Para transportar uma criança, use uma cadeirinha com cinto de segurança que proteja os pés e a coluna do passageiro. 
12 – Teste várias bicicletas para descobrir o tamanho certo para você.
13 – Prefira bicicletas urbanas, mais lentas e que permitem mais mobilidade ao tronco.
14 – Comece devagar, pedalando 15 minutos em volta do quarteirão da sua casa.
15 – Use roupas visíveis e refletores na bike.

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